【七人制】阿比克健身足球课堂(四):常用的

  今天《阿比克健身足球课堂》与大家分享的是另一套常用的7人制足球阵型,和7人制足球的一些基础意识。

  1.下图是该阵型的基本站位,特点是防守稳健,突击性能较强。适合防守反击。

  2.之所以说适合防守反击是因为在进攻时两个边卫要快速插上,把阵型压成1-2-3(想象11人的三中卫阵型的两个边翼球员)

  3.在进攻丢球后退防时,第一阶段可以先将阵型变成这样。封锁住能让对方发挥速度的边路,就算中路空档较大,但是自己后防人数足够。

  注意事项:其实这些阵型只是球队在比赛中运转的一个大致方向,踏上赛场时,千万不要一味拘泥于阵型,临场发挥和随机应变有时更加重要。在进攻时要做到利用宽度,传切渗透,机动灵活;而在防守时则要求尽量延缓(对方进攻),站位平衡,(对方攻击点集中时)收缩保护,(在危险区域内)紧盯控制。

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